夏日睡凉席最好铺纯棉单

　　脖子、腋下等部位，在闷热的夏天更容易生痱子，最好通风以保持干燥。睡觉时不要枕枕头，而应用一个布卷垫在后背，让脖子仰着。

　　有时候孩子睡着不动，皮肤跟床接触的地方排不出汗，易引起痱子；还有的小孩习惯把头扎在被子里或枕头里睡。家长要勤给孩子翻身，最好让孩子四肢摊开，便于汗液及时蒸发。

　　炎热的夏天，让孩子睡凉席是许多家长的选择，但光滑的凉席带来的凉意是暂时的，反而会与皮肤紧密结合，影响排汗。最好能在凉席上铺一层软、薄的纯棉单。