金太阳：禅意留白 辅助睡眠

摘要：睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。金太阳从家居装饰教您如何缓解睡眠障碍。

关键词：睡眠障碍 家居 留白 金太阳

着重改善：睡眠觉醒周期不规则、睡眠浅、半睡半醒。

卧室布置方案1、禅意般的留白

　　雪洞般的卧室就像是作画时的留白，总会给观者留足遐想的空间。在此，简约的大床，笔直的床头柜以及大面积的留白手法，寥寥几笔便勾勒出一处静居的所在。这样的空间设计手法很像日本的枯山水，人工创作的自然做派，却散发出一种超越天然的美。不难想象，当我们的思想在日复一日间被潜移默化地同化，或许那种空灵的意境也会由此融入我们的梦中。而这样的睡眠正是被权威机构所定义的高品质睡眠。

卧室布置方案2、私密性装饰

      在卧室这类私密空间之中，装饰品更是带有私密性与个性的一种点缀。这些装饰有时就像放在枕边的小熊，是可以安抚人心的。假如说客厅里的饰品，总会带出些冠冕堂皇的意味，是场面上不可缺少的华服，那卧室中的这些精巧细致的陈设，就是与睡袍一样可以让我们以裸色面对的东西。在此，无论是墙上的挂画还是摆放在床头柜上的那盏台灯，都该是主人最喜欢的物件，是可以相伴一同进入梦乡的风景。