雨天睡觉最好拿掉凉席

　　早上阳光灿烂，中午闷热难耐，下午疾风吹过，到了5点多，终于下起了雨。昨天短短十来个小时，天变了好几次脸，让人难以捉摸。气象部门预报说，由于这次阵雨天气过程来得比预期慢，因此今天我省的很多地方都会有降雨，陕南局部还会有暴雨。

　　细数一下，今年的夏天似乎很难热起来，太阳刚晒了两天，天公又开始变脸，使得刚升上去的气温一下子又降了下来。在6月中下旬，我省还出现了历史上很罕见的一个星期连阴雨天气。因此没有了往年长达十来天的高温天气，大家都感觉比较舒服，交通管理、公交司机、出租司机、建筑等行业的工作人员，也不用那么辛苦了。这不，在持续了几天的高温天气之后，从昨日下午开始，又一次降水过程光临我省。昨日下午，汉中地区已下了短时暴雨，今天会有更多的地方享受到雨天的清凉。

　　天气多变是夏季最主要的特点，雷电交加的天气也是频频发生。在下雨天里，小莉提醒大家别忘了拿掉床上的凉席。由于温度低、湿度大，如果还睡在冰冷的凉席上，很可能导致关节着凉而引发疼痛。当天气变化时，室内也应该开窗通气，尽量减少长时间使用空调，让机器歇一歇，也让自己的身体适应一下自然的气温。